별 개인 트레이너!
연예인 개인 트레이너!
별, 프로 운동 선수, 연예인, 바위 음악가, 그리고 풍부하고 유명한 나머지 훈련이 놀라운 개인 트레이너는 누구인가?
음, 개인 트레이너와 완벽하고, 나는 그들이 누군지 알아 몇 가지 조사를했는데 어떻게 하나는 별을 개인 트레이너된다.연구는 내가 그들의 전문 지식을 300 달러 + 시간당 담당 수수료는 개인 트레이닝 산업의 나머지처럼 유명 트레이너가 어떤 종류의 어떤 요구 사항은 없습니다,는 것을 나타냅니다 이러한 소위 유명 인사의 개인 트레이너에 대해 밝혀. 이들 유명 인사 트레이너의 대부분은 단순히 적절한시기에 적절한 장소에 일어난.
저는 자동차 사고에 있던 친한 친구가 있었다. 보험 회사가 그것을 적용 이후, 그는 사고 후 지압을 만나러 갔어요. 처음 몇 방문 동안, 그 사람과 지압 얘기를 나누다 보니, 그들은 그것을 누르십시오.지압 일부 유명 인사를 알고 있었던, 그리고 그를 아는하여, 내 친구가 스타를 훈련 공연이 있어요.지압이 시간에 이것을 알 진정한 방법이 없었하지만 다행히도, 내 친구, 좋은 지식 기반을했고 사람들과 함께 작업에 좋았어요. 거기에 뭔가 그가 유명 인사에 나의 친구를 추천 상처를 받았에서 불구하고, 지압 위해가 발생했습니다.
개인 트레이너와 같은 고용 때 좀 더주의를 사용하면 유명 인사의 Mangers들은 스타 클라이언트에게 호의를 베푼 것입니다. 간단하게 말씀 - 그러니 다른 유명 인사의에서 트레이너를 고용하기 전에 추천과 마찬가지로 철저한 심사와 배경 수표는 순서입니다. 불행히도 클라이언트에 다른 유명한 사람에 의해 승인은 사람들과 작업이나 문을 들어가, 인간의 신체를 훈련하는 방법에 대한 거의 아무것도 모르는 비정규 musclehead에 대한 뿐이다 종종 있습니다.
그들은 유명해서 그들은 지식이라는 뜻은 아니니까
제가 별, 또는 개인의 개인 트레이너와 함께 작업 개인 트레이너를 두들겨 의미없이 어떻게 그런 상태 싶어 - 그것은 교육, 경험, 그리고 인증의 높은 수준과 트레이너를 찾아서 고용하는 것이 중요하지만. 불행히도, 그것은 최고의 자격을 가진 사람들을 반드시, 오히려 최고의 마케팅과 일반적으로 모든 시선을 받으면서 가장 큰 입을 가진 사람 아니에요. 주의 깊게 살펴 : 이것은 그들이 훈련 콩의 언덕을 아는 것은 아닙니다. 이 분야에서 규제의 부족에 대한 문제는 당신이 정말로 그것을하고 직장을 매우 잘 자격을해야하지 않는 것입니다. 당신은 큰 폭동의 원인과 사람들을 기분 좋게 만드는 능력에 대한 자신감을 전달 잘한다면, 당신은 실제로 약속을 제공할 수 있는지 여부, 사업에 성공합니다.
업계를 한 번 봐, 그리고 당신은 유명 인사의 개인 트레이너가 지금 열 한 푼도 것을 확인할 수 있습니다. 모든 큰 별 - 브리트니 스피어스, P - Diddy, 제이, '오프라 윈프리, 마돈나, 톰 크루즈 - 개인 트레이너 있습니다. 심지어 트레이너 자체 때문에 그들의 유명 인사 클라이언트, 지금은 유명 해지고 있습니다. 가장 유명한 개인 트레이너의 두 밥 그린, 오프라의 트레이너, 그리고 군터, 많은 유명인들을 위해 트레이너입니다.
나는 뉴스에서 이러한 개인 트레이너의 많은 시청과 다이어트가 작동하는지에 대한 자신의 조언을 듣고 어느 시장에서 최고의 영양 제품입니다했습니다. 그들의 조언이 가장에서 의심 때문에 날 믿어, 그들의 가장 큰 선물은 그들의 제품을 판매하기 위해 카메라 앞에 들어가 그들의 능력입니다. 여전히, 아무도 때문에 유명 해지고 부자가 자신의 가까이에 달러의 수백만을 생성 능력을 주장할 수 없습니다. 슬픈 부분은 그들이 대형 스크린에 다음 연예인처럼 자신의 비현실적인 욕망을 농락 무학 (无 学), unmotivated 수백만의 사람을 악용하여 돈을 큰 부분을하고 있다고합니다.
우리 모두 슈퍼모델쇼이나 프로 운동 선수처럼 보이도록 않을거야
자, 당신은 정말 열심히 공부해서 당신의 인생에서 최고의 모양라고 말하지만, 당신은 아직 완벽한 남자 또는 여자의 이상적인 이미지가 보이지 않을 겁니다. 사람들은, 이제 서로 솔직해 집시다. 모든 사람은 파멜라 앤더슨이나 브래드 피트처럼 보이게 될 것입니다. 유전학은 성형 수술을 통해 만든 화장품 향상을 언급하지 않기 위하여, 우리의 외모에 큰 역할을, 공기 빗질하고, 카메라 트릭. 건강하고 적응하는 것은 당신의 몸에 약간의 지방을하지 않습니다 것은 아닙니다. 훌륭한보고 약품, 화장품, 수술의 도움없이 좋은 느낌을하면 명성의 금액보다 나은 곳으로 데려다 줄 것입니다 것은 적을 제공할 것입니다.
당신이 표지 모델 또는 superjock처럼 보이고 싶다 결정하기 전에, 당신이 정확하게 자신에게 편안하게 정말 중요합니다. 물론, 당신은 체중을 잃게하고 근육을 구축 같은 기분이 나아질거야,하지만 당신은 내부 동일한 될 것입니다. 네, 매끈한 새 빌드는 자신감을 자극지만, 당신의 인격의 원료 정확히 동일한 될 수 있습니다. 당신의 삶과 누구와 근본적으로 행복하니 당신은 지금 - 또는 외부 개선 당신이 안쪽에서 기분 좋게하는 당신이 기다리고있는거야? 단지 식물의 뿌리는 과일의 품질을 결정하는 것, 그것은 외부의 삶의 행복을 결정하는 보이지 않는 내부 물건.
유명 인사 딴 사람들처럼 그냥 울어 버리게 및 불평
사회로서, 우리는 그의 직업은 그들이 누구보다 다른 사람으로 매일 척하는 사람들에게 보는 훈련을 받았죠. 때문에 자신의 할리우드 생활과 관련된 말하자면 돈을 끌어들일 수있는 자석 역할, 우리는 받침대에 올려 놓고 그들이 말하는 것에 더 무게를주고 - 그들이 유명있다는 사실 이외에 아무 이유없이.
내가 그것을 깨고 싶진 않지만 좀 유명 인사와 별 훈련 있어요 - 그리고 사실 그들이 당신이나 나이 허락 다를없는, 그것은 항상 멋져 보여 그들의 일이다, 그래서 그들은 시간 t을 보내고 과 비용을들이 좋습니다 계속 확실히 하려구요. 그러나 그들은 우는 소리와 마찬가지로 많은 우리의 나머지 부분과 불평. 당신은 오히려 당신이 더 잘 수 있도록 사람을 지불보다 좋아 보인다 돈을 받고 사랑하지시겠습니까?
옛날 옛적에, 오직 연예인은 유명 인사가 그들을 감당할 수 있기 때문에 부분에서 개인 트레이너를 고용뿐만 아니라, 좋은 찾고 있기 때문에 주로 유명한 경기장으로 간주되었다. 우리 일반 사람들이 우리가 개인 훈련 단지 유명한 사람들이 얼마나 중요한 사람의 삶에,하지 실현하기 시작한다는에서, 똑똑해지고 알아 두는 건 좋은 일입니다. 당신은 건강한 몸이 당신 삶의 모든 측면에 얼마나 중요한지에 대해 생각한다면, 당신은 좋은 트레이너가 머리 의상, 당신의 CPA, 또는 심지어 정비사보다 더 중요한 것을 깨닫게 수도 있습니다. 사실, 개인 트레이너는 정비사입니다 - 그 또는 그녀가 작동 시스템에서만 차가 아니지만, 가장 중요한 기계는 당신은 자신의 것입니다 : 당신의 몸.
개인 트레이너가 당신을 동기를 부여하여 건강을 유지할 수 있도록 -와 유명 인사 - 모양에 들어가서 지방을 유지합니다.
마지막으로 결코 빠른 수정 모양 업 프로그램의 결과
내가 그들의 다이어트 및 / 또는 영양 제품을 홍보하는 유명 인사들의 개인 트레이너를 들으면 나는 끊임없이 놀랐입니다. 미디어 주목을 개최 주장 "전문가"는 아직도 신체 기능 (그리고 너무 많은 이들이하지)는, 그것이 더 궁금는지 알고 없다면 우리 민족은 점점 오르게에 유지합니다. 교육 및 영양에 대한 빠른 수정 형식으로 두 가지 중요한 문제가 있습니다. 첫째, 빨리 영화 역할 또는 투어 경이로운 모습에 별표를 얻을 이러한 극단적인 운동과식이 요법 regimens은 몸에 끔찍한 있습니다. 그들의 작업 라인에있을 수 알기 때문에 그러나 많은 유명인은 최대한 빨리 모양으로 무슨 짓이든 할 용의가 있습니다. 둘째, 일반 사람들은이 멋진 보이는 별이의 팬들은, 오직 실패 최대 바람, 유명 인사 '다이어트와 운동 프로그램을 수행하려고하면 두 프로그램에 대한 유지하기 위해 부자연하고 불가능하기 때문에 그들은 극단적인 regimens을 유지하고 수 없기 때문에 시간의 길이.
당신은 이러한 보디 빌딩을하는 사람의 다이어트와 운동 처방처럼 조금 12-8로 주, 당신을 아래로 포수 운동 프로그램에있어 특히 남은 슈퍼 의지할 연중는 도전하실 수 있습니다. 이 과정은 하루 이틀에 대한 놀라운보고를 얻을 수 있지만, 나는 우리 몸은 단순히 시간의 지속 기간 동안 해당 레벨에서 작동하지 않을 수 없기 때문에 그것이, 그 이상 많이 마지막으로하지 않습니다 보장합니다. 그러나, 이러한 결과를 달성하고 건강한 식사와 정기적인 운동을 통합 라이프 스타일의 변화와 함께 슈퍼 의지할 연중 머물 수 있습니다. 이와 같은 프로그램은 regimens의 연예인과 달리 개인 트레이너 자주 그들의 별 클라이언트를 넣어, 주로 근육을 구축 반대로 지방 구울 대상으로합니다.
문제는 1 년 또는 이틀 일정 (보디빌딩 대회 등) 작업을위한 모양에 들어갈 때, 단기 훈련 프로그램이지만, 그들이 비정상적으로 빠른 속도로 발생하기 때문에, 그들은 어떤 실제 길이 진행하실 수 없습니다 시간, 적어도 신체에 심각한 손상을하지 않고. 그래서 몇 개인 트레이너가 정말 해부학과 인간의 운동이 어떻게 인간의 신체 기능의 과학을 이해하기 때문에 그러나 확실히 충분 대부분의 유명 인사 개인 훈련 프로그램이 빠른 수정 과정을 주위에 설계되었습니다. 잘 교육 트레이너가있다 - 그들은 단지 불행히도 드문 될거야. 난 수년 동안 업계에서 일을하고, 거의 학위 또는 품질 인증을 가지고, 또는 그들의 교육을 개발하고 인간의 기능과 성능에 대한 지식을 확장 계속 누가 다른 강사가 발생할 수 없습니다. 이 관계가없는 업계에서는 아무도 개인 트레이너가 계속 에드의 모든 종류를 수행하고 있는지 확인하지 않습니다 - 내가 가장 그렇지 않은 당신을 약속드립니다.
모든 이것은 당신 개인 트레이너를 고용하지 말아야한다고하지 않는 것입니다. 젠장, 거의 품질 운동이나 영양 프로그램을 만드는 방법에 대해 아는 게 없어도 개인 트레이너 아직도 당신이 최상의 컨디션으로 얻을 수있는 환경을 만들 수 있습니다. 그들은 당신이 더 나은 건강을 달성하고 가능성도 직접 수행하는 것보다 훨씬 더 진보를 만들기 위해 동기를 부여하실 수 있습니다. 거의 모든 개인 트레이너는 개인 트레이너보다 낫다. 거의.
다양한 교육 체험의 수준 - 그리고 결과
피트니스 프로그램과 건강한 식단 - - 모든 자신에 확실히 그들이 그것을 할 수있는 느낌이 사람이 이걸 읽고 나면 사람들이있다는 겁니다. , 건강한 식생활 계획을 만들고, 무게 훈련 루틴을 통합하고, 자신에 대한 일반적인 심장 섭생을 연습할 수 사람에게 더 많은 전력. 알아 주시기 바랍니다, 그러나, 당신은 극단적인 예외입니다. 많은 사람들이 들어, 문제는 프로그램을 만들거나 심지어는 학문이 그것을 저지하기 위해 찾는되지 않습니다. 문제는 모두 스스로 할 노력에 그들이 달성하고자하는 결과에 대한 잘못된 프로그램을 만드는 것입니다. 이들은 정기적으로 기차 여러분 있으며, 아직 거의 또는 전혀 결과를 참조하십시오. 그런 다음 그것 잃고 지방에 관해서는 그들이 단순히 충분한 징계해서는 안되는, 모든 노력을 가지고 생각하고, 좌절하고 종료시켜 - 현실에서 학문은 거의 상관이있다면.
또한 실제로, 그들은 그냥 좋은 유전자 축복 봤는데 운동의 거의 모든 종류의 일을함으로써 이익이 될 때, 자신에 대한 좋은 결과를 달성했기 때문에 그들은 많이 알고 있다고 생각하는 사람이 있습니다. 당신의 모델, 영화 배우, 그리고 유명 인사의 대부분은이 분류에 가을, 개인 트레이너가 그들을 제공하는 운동과 영양 프로그램이 마치 마법처럼 작동 가능성이 높습니다 때문에. 지식의 개인 트레이너와 인증 영양사의지도하에,이 사람들은 이제까지 가능 꿈꾸었던 것보다 더 좋은 결과를 볼 수있을 것입니다. 그리고 최고의 부분은 결과가 마지막 것이있을보다는 단순히 그들이하는 데 사용되는했던 단기 수정 프로그램을 제공하는 것입니다.
마지막으로, 물론, 운동 아파하기 때문에, 운동, 또는 운동 결코 시간이 없어, 자신의 건강에 신경 쓰지 않는 사람들이, 그들은 땀을 싫어하거나, 그들의 자부심은 화장실에 그들은 그림 그것도 시도 시간 낭비라고. 운동과 적절한 식사를 통해 자기의 건강을 보존 대한 개인적인 무관심의 이런 종류는 아무도 사업처럼 보일지도 모르지만, 개인의 동안, 정말 아주이기적인 행동이다. , 정기적으로 운동을 받고 건강한 음식을 먹고 포함하여 잘 몸을 치료하는 것은 당신이 할 수있는 가장 이타적인 것이다. 그것에 대해 생각 - 당신이 지금 스스로 알아서하지 않으면, 빨리 나중에보다는, 다른 사람이 돌봐해야합니다. 당신의 건강을 유지에서 시간이나 에너지를 투자할 너무 바빠서, 게으른, 또는 우울하고 있기 때문에, 당신은, 필연적으로, 다른 사람이 고통을 것입니다.
공인 트레이너가있을 것인가에 맞게 요구를 충족하는 프로그램
기업과 정부가 현명했다면, 개인 트레이너가 의무적 될 건강 보험을 커버합니다. 음, 남자는 그가 수없는, 꿈을 꿀 수? 또는 한달에 한번 - - 일주일에 한 번 밖에 트레이너를 볼 경우에도 진짜로, 체크하고 제대로 연습을 수행하고 있는지 확인하려면 모두 하나 보는 거보다는 낫지.
연구를 할 시간이 걸릴 다음 귀하의 개인 목표를 달성하는 방법에 대한 지식이있는 자격 트레이너에 투자. 다시 부상, 관절 문제, 모션의 제한된 범위 - - 구체적으로 문제를 해결할 수있는 사람을 찾을 당신은 특별한 필요가있는 경우. 사람이 별을 트레이너이다해서 최신 유명 강사 악대차에 점프하지 마십시오. 당신의 신체 훈련을하고 결과를 얻는 방법을 알고있는 개인 트레이너를 찾습니다.
명성은 평등 전문성을하지 않습니다 - 특히 건강 및 피트니스 산업
그들이 무엇에 좋은이기 때문에 그들이 어디에 유명 인사의 개인 트레이너, spokesmodels, 영화 배우, 운동 선수, 그리고 다른 부자들과 유명한 사람은 아마도어요. 그건 당신이 건강과 영양에 대한 그들의 조언을 따라야 의미하지는 않습니다. 당신은 아마 당신의 자동차의 오일을 변경하는 방법에 대한 배관공의 조언을 부탁하지 없겠죠? 마찬가지로, 연예인 좋아 보일 수 있지만, 그들을 의미하지는 않습니다 - 심지어 연예인 트레이너 - 적절한 운동과 영양에 대해서 알아. 건강, 피트니스 및 영양 전문가를 고용. 그들은 누구의 조언이 과목에 대한 소요됩니다 유일한 사람들입니다. 심지어 의료 의사들은 일반적으로 그들이 특정 분야에서 훈련되기 때문에, 적절한 적합성 및 영양에 대한 최고의 옹호하지 않고 거의 모든 방법을 협력의 신체 작업과 이동의 모든 부분을 지원하지 않습니다. 알고 있습니다
당신은 유명한 사람 dishing 건강 조언 중 일부가 형상의 큰에도없는 방법을 알게 적이 있습니까? 왜 피크 건강 상태에 있지 않은 사람으로부터 조언을 걸릴까요? 그것은 그릇의 상처와 스타일리스트에 의해 머리를 잘라지고 또는 갭 톱니 치열 교정은 교정기를 설치하는 데 같아요. 누구나 잘 볼 수 있습니다 언급하지만, 그들이 건강하지 못한 방법을 통해 자신의 외모를 달성하기 때문에 여전히 끔찍한 느낌을하지 않습니다.
공인 강사를 검색할 때 연구는 뇌물
문제는, 당신은 모르는지 모르겠어. 결과적으로, 많은 사람들이 판매되고 브리트니 스피어스, '오프라 윈프리, 그리고 박사 필 같은 볼로냐 별을 구매의 함정에 빠지지. 그리고 스타가 실제로 멋진, 믿을 지식 트레이너가 없었지만, 많은 트레이너가 그의 유명 인사 클라이언트에 운동이나 다이어트 내역을 제공하는 시간과 연예인 자신의 얼마나 좋아 공개에 대한 정보를 반복하는 시간 사이에 오해하실 수 있습니다. 그것은 당신이 어렸을 때 연주 전화의 게임처럼 - 정보가 도달하는 시간으로, 그것은 잘못된 정보로 설정되어 있습니다.
어떻게 당신은 또 누구야 믿을 알고 계십니까? 한 스타들은 단순히 운동과 적은 칼로리를 섭취하여 좋은 결과를 가지고 말합니다. 다음 연예인들이 단백질에 높은 저지방 음식을 먹는함으로써 중량 톤을 잃었 말합니다. 또 다른 유명한 사람이 매일 수영, veggies 많은, 그리고 좋은 탄수화물의 수많은두고 한 맹세. Arghhhhhh!! 그것은 지옥만큼이나 혼란 소리. 그리고, 방법, 그것은이다.
크기 - 2 슈퍼모델 맞는 프로그램은 아마 지금 오늘 하루에 모든 운동을 통합 학습하는 무거운 집에만 적합하지 않습니다. 개인에 맞는 프로그램은 자신의 생화학 및 신체 기능을 특정 방식에 따라 달라집니다. 인간의 속도론을 이해하는 것은 ABC처럼 쉬운 일이 아닙니다. 그것은 인체에 온다 때, 한 사람이 간단한 산책 프로그램과, 자 시작 왜 많은 근본적인 이유가있을 수 있습니다, 그들은 단지에 단계로, 다른 사람이 실행되는 동안, 무게를 리프트, 그리고 체육관에서 자신을 죽이고, 경이로운보세요 규모와 그들이 다른 파운드 벌었을 찾으십시오.
인간의 몸은 신비을 맞이하게되며, 좋은 개인 트레이너 여러분이 원하는 모든 지방을 잃게하고 원하는 모든 근육을 추가할 수 있도록 네를 해결하는 데 도움이됩니다. 다시, 개인 훈련은 당신과 당신의 결과입니다. 그리고 모든 운동과 노력 니 파운드 드롭하지 않더라도 - 당신이 더 눈에 띄는 변경 사항을 볼 수없는 경우 - 운동 몸과 건강을 혜택 것을 알게하고, 그것은 프로그램을 중단할 바보 것입니다. 당신이 모든 노력의 결과를 볼 시작할 수 있도록 귀하의 처방을 세부적으로 조정할 수 있도록 사람을 찾아, 종료보다는.
중요한 것은 이것이다 : 그들은 별 또는 청구 3백달러 시간 개인 트레이너 주장 때문에 다른 사람의 조언을 따라하지 마십시오. 아무도 자신의 프로그램이 당신이 원하는 결과를 얻을 것이다 의미합니다. 더 건강한 빠른 수정이 없습니다. 품질 운동 프로그램에 가서 제대로 먹고, 기간. 오직 좌절되고, 시간, 돈, 또는 에너지를 낭비하지 마십시오. 연구를하고 당신에게 좋은보고 좋은 느낌으로가는 당신을 얻을 것이다 합리적인 조언을 줄 수있는 전문가를 고용.
Mangers 및 연예인 개인 트레이너를위한 에이전트 : 전문 전화 상담 나와 함께 내가 당신 한테 스타, 연예인, 운동 선수, 또는 자신을 위해 최고의 개인 트레이너를 찾을 수 있습니다.
